Horários

MANHÃ

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
7:00
FIT JUMP 45´
Profª Patrícia
POWER CLASS 1H´
Profª Solange
SPEED BIKE 30´
Profª Patrícia
POWER CLASS 1H´
Profª Solange
BIKE 30´
Profª Patrícia
FIT JUMP 45´
Profª Patrícia
7:30    
PILATES 30´
Profª Patrícia
 
JUMP 30´
Profª Patrícia
 
7:45
ALONG. 15´
Profª Patrícia
         
8:00
PILATES 30´
Profª Patrícia
STEP 30´
Profª Solange
JUMP 30´
Profª Patrícia
STEP 45´
Profª Solange
PILATES 45´
Profª Patrícia
 
8:30
GAP 30´
Profª Patrícia
ALONG. 30´
Profª Solange
ALONG/FLEX 30´
Profª Patrícia
     
8:45      
ABD 15´
Profª Solange
ALONG. 15´
Profª Patrícia
 
9:30
ZUMBA 45´
Prof Alan
 
ZUMBA 45´
Prof Alan
     
10:00          
BIO FIT 30´
Profª Patrícia
10:30          
ABD 30´
Profª Patrícia
11:00          
SPEED BIKE 45´
Profª Patrícia
11:45          
ALONG. 15´
Profª Patrícia

TARDE

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
14:30
POWER CLASS 1H´
Prof Márcio
 
POWER CLASS 1H´
Prof Márcio
     
15:30
FIT JUMP 30´
Prof Márcio
 
DANCE 30´
Prof Márcio
     
16:00
PILATES 30´
Prof Márcio
 
PILATES 30´
Prof Márcio
     

NOITE

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
18:00
JUMP SERIES 30´
Prof Márcio
 
FIT JUMP 30´
Prof Márcio
     
18:15  
ZUMBA 45´
Prof Alan
 
ZUMBA 45´
Prof Alan
   
18:30
BIKE 30´
Prof Márcio
 
POWER CLASS 30´
Prof Márcio
     
19:00
FUNCIONAL 1H´
Prof Ivan
BIKE 30´
Prof Anderson
FUNCIONAL 1H´
Prof Ivan
BIKE 30´
Prof Anderson
BIKE 30´
Prof Márcio
 
19:30
DANCE 30´
Prof Márcio
BIKE 30´
Prof Anderson
 
BIKE 30´
Prof Anderson
STEP 30´
Prof Márcio
 
20:00  
LOCAL 30´
Prof Anderson
GLÚTEOS 30´
Prof Márcio
LOCAL 30´
Prof Anderson
GLÚTEOS 30´
Prof Márcio
 
20:15
FIT JUMP 30´
Prof Márcio
         
20:30  
FIGHT CLASS 30´
Prof Anderson
JUMP SERIES 30´
Prof Márcio
FIGHT CLASS 30´
Prof Anderson
   
21:00
RITMOS 45´
Prof Felipe Rod.
PILATES 30´
Prof Anderson
RITMOS 45´
Prof Felipe Rod.
PILATES 30´
Prof Anderson
   
21:30  
ALONG 30´
Prof Anderson
 
ALONG 30´
Prof Anderson
   
LUTAS Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00            
20:00
MUAY THAI
 
MUAY THAI
   
BOXE
20:45
KICK BOXE
 
KICK BOXE
     

OBS.: As aulas poderão ser alteradas sem aviso prévio.